Oefentherapie
Oefentherapie helpt je bij het verbeteren van je houding, coördinatie en spierbalans. Gericht, persoonlijk en effectief.
Neem direct contact op.
Oefentherapie bij Fysiotherapie Van der Vegt
Ben je op zoek naar een gerichte en persoonlijke aanpak voor terugkerende of chronische klachten? Oefentherapie bij Fysiotherapie Van der Vegt helpt je om jouw houding, beweging en dagelijkse functioneren te verbeteren. Met aandacht voor de oorzaak achter je klachten en begeleiding op maat werk je stap voor stap aan duurzaam herstel. Ontdek ook onze andere behandelingen!
Wat is Oefentherapie?
Individuele oefentherapie is gericht op het voorkomen van steeds terugkerende klachten en het behandelen van chronische klachten. Wanneer klachten terugkomen of langdurig aanhouden, liggen hier vaak houdings- of bewegingsproblemen aan ten grondslag. Door middel van gerichte oefeningen leer je jouw lichaam beter gebruiken en voorkom je overbelasting of verkeerde bewegingspatronen. Voorafgaand aan de behandeling onderzoeken we altijd de onderliggende oorzaak van jouw klachten, zodat we een behandelplan kunnen opstellen dat echt bij jou past. Oefentherapie richt zich op het voorkomen, verminderen en verhelpen van houdings- en bewegingsklachten. Bij Fysiotherapie Van der Vegt bieden we individuele oefentherapie aan, afgestemd op jouw specifieke situatie.
Wanneer kies je voor Oefentherapie?
Oefentherapie is geschikt voor diverse klachten, zoals:
Rug- en nekklachten
Chronische pijnklachten
Houdingsproblemen
Sportblessures
RSI en werkgerelateerde klachten
Psychosomatische klachten (zoals stress en burn-out)
Onze therapeuten voeren eerst een grondige intake uit om precies te achterhalen waar jouw klachten vandaan komen.
Hoe werkt Oefentherapie bij ons?
De oefentherapie is altijd individueel en 1-op-1. De behandeldoelen worden samen met jou opgesteld, zodat deze aansluiten op jouw persoonlijke situatie en wensen. Tijdens de sessies werk je actief aan het verbeteren van je houding, bewegingspatronen en algehele belastbaarheid. De voortgang wordt regelmatig geëvalueerd, zodat we de behandeling waar nodig kunnen bijstellen en blijven afstemmen op jouw ontwikkeling.
STAP 1
Intake en Onderzoek
Tijdens de eerste afspraak bespreken we jouw klachten uitgebreid. Aan de hand van lichamelijk onderzoek stellen we een persoonlijk behandelplan op.
STAP 2
Persoonlijk behandelplan
Samen bepalen we heldere doelen. Je krijgt een oefenschema afgestemd op jouw situatie.
STAP 3
Oefentherapie sessies
Tijdens individuele sessies begeleidt onze gespecialiseerde therapeut je bij het uitvoeren van oefeningen. We corrigeren waar nodig en leren je technieken aan die je ook thuis kunt toepassen.
STAP 4
Adviesgesprek om klachten te voorkomen
Regelmatig evalueren we de voortgang. Zo zorgen we ervoor dat jouw behandeling steeds aansluit bij jouw vorderingen en behoeften.
STAP 5
Afsluiting traject
We sluiten het traject af met een korte evaluatie, bespreken de behaalde resultaten en geven praktische tips om klachten in de toekomst te voorkomen.
Vergoeding en verzekering
Oefentherapie wordt doorgaans vergoed vanuit je aanvullende verzekering. Bij Fysiotherapie Van der Vegt hebben we contracten met vrijwel alle zorgverzekeraars, waardoor wij behandelingen rechtstreeks kunnen declareren. Afhankelijk van jouw aanvullende verzekering worden de kosten van jouw behandeling volledig of gedeeltelijk vergoed. Neem voor specifieke informatie over jouw situatie contact op met jouw zorgverzekeraar.
De therapeuten die gespecialiseerd zijn in deze therapie
Ferry
Youri
Henja
Veelgestelde vragen over oefentherapie
Heb je een vraag over oefentherapie? Hieronder beantwoorden we de meest voorkomende vragen die we van onze cliënten ontvangen.Â
Heb ik een verwijzing nodig voor oefentherapie?
Hoe lang duurt een sessie?
Een sessie duurt gemiddeld 30 minuten.
Wat moet ik meenemen naar mijn afspraak?
Comfortabele kleding waarin je goed kunt bewegen en eventueel je zorgpas.
Is oefentherapie geschikt voor kinderen?
Ja, oefentherapie is ook zeer geschikt voor kinderen met houdingsproblemen of bewegingsklachten.
Kan ik oefentherapie combineren met andere behandelingen zoals fysiotherapie?
Absoluut, oefentherapie kan uitstekend gecombineerd worden met andere therapieën voor een nog effectievere aanpak.
Hoeveel sessies heb ik nodig?
Het aantal benodigde sessies verschilt per persoon en klacht. Tijdens de intake bespreken we de verwachte behandelduur met je.
Wij staan voor u klaar!
Kom naar Fysiotherapie Van der Vegt!
Interesse in oefentherapie? Wij zijn specialist op het gebied oefentherapie en behandelen je graag. Dit doen we op basis van de nieuwste technieken en inzichten.
Geschoold volgens de nieuwste inzichten en onderzoek
Hoge klanttevredenheid
Gespecialiseerd in Oefentherapie
Binnen 1 minuut een afspraak
Binnen 2 dagen terecht!
10+
Beoordelen ons met een 4.5/5.0