Oefentherapie in Zwolle

Oefentherapie, de naam zegt het al. Onder mijn begeleiding voer je oefeningen uit in de fitnesszaal om te herstellen van je klachten.

Deze oefeningen helpen je spieren te versterken, je houding en stabiliteit te verbeteren en je bewegelijkheid te vergroten. Samen werken we gericht aan de belastbaarheidsvergroting van je gehele bewegingsapparaat.

We beginnen rustig en wanneer jouw lichaam het toelaat voeren we de oefeningen op.

Voor wie is oefentherapie geschikt?

De lichamelijke klachten, die je in je dagelijks functioneren beperken, kunnen heel uiteenlopend zijn. Onderstaande lijst is dan ook slechts een indicatie van veelvoorkomende klachten die ik behandel met behulp van oefentherapie.

Oefentherapie is zeer geschikt voor mensen met:

  • Nekklachten
  • Rugklachten
  • Arm- en/of schouderklachten
  • Bekkenklachten
  • Pijn in de heup, knie of voet
  • Hoofdpijn en spanningsklachten
  • Sportblessures
  • Een stijve nek
  • Chronische klachten

Heb je andere klachten en wil je weten of ik je kan helpen?

Neem dan even contact met me op via 06 – 10 06 52 03 of stuur een e-mail.

Maak een afspraak
Stel een vraag
“Ik heb onlangs een hartinfarct gehad. Dat was schrikken. Gelukkig ben ik dankzij Ferry in een mum van tijd er weer bovenop gekomen. Hij heeft me uitgebreid begeleid in de fitnesszaal. Nu voel ik me weer mijzelf.”
Ernst (72)
“Ferry’s persoonlijke en multidisciplinaire aanpak is heel prettig. Met behulp van oefen- en manuele therapie heeft hij mij snel van mijn nek- en schouderklachten afgeholpen.”
Lotte (26)
“In het verleden had ik slechte ervaringen met manipulaties (kraken). De fysiotherapeut die ik toen had probeerde me te verrassen door op een onverwacht moment te kraken. Dat vond ik heel onprettig. Ferry doet dat helemaal niet! Hij stelt me op mijn gemak en doet niets wat ik niet prettig vind. Als ik liever niet gekraakt wil worden, dan gebruikt hij een andere techniek om hetzelfde effect te krijgen.”
Elisabeth (56)