Blog.

Rugklachten tijdens het hardlopen kunnen verschillende oorzaken hebben en kunnen zeker een belemmerende factor zijn voor uw plezier en succes in het hardlopen.

Een verdraaiing van de knie kan erg pijnlijk zijn en zelfs veel schade veroorzaken. Het is belangrijk om de juiste hulp te krijgen, zodat de blessure niet erger wordt of zal leiden tot een langdurige klacht.

Heeft u pijn net onder uw knieschijf en ervaart u stijfheid in het kniegewricht na periodes van inactiviteit? Mogelijk heeft u een jumpers knee. Ondanks dat deze blessure vaak voorkomt bij sporten waarbij springen of sprinten een grote rol speelt, kan de blessure ook door andere activiteiten ontstaan.

Klachten aan het bekken komen vaak bij zowel mannen en vrouwen. De prevalentie over de hele wereld is bij mannen gemiddeld tussen de 2,0% en 9,7%, terwijl dit bij vrouwen tussen de 2,1% en 26,6% is.

Iedereen heeft weleens van de termen fysiotherapie en manuele therapie gehoord. Mensen denken bij klachten toch sneller aan het bezoeken van een fysiotherapeut omdat het verwarrend kan zijn wat nou precies het verschil is tussen beide behandelmogelijkheden.

Heeft u last van een pijnlijke en stijve schouder? Dan kampt u mogelijk met een frozen shoulder.

Heeft u last van pijnlijke of stijve gewrichten? Dan is de manueel therapeut dé aangewezen persoon om u hierbij te helpen.

Hardlopen is een populaire vorm van lichaamsbeweging, maar het kan leiden tot veel verschillende klachten. Fysiotherapie biedt op maat gemaakte oplossingen om deze problemen aan te pakken en speelt een cruciale rol bij het verlichten en voorkomen van hardloopklachten.

Polsblessures komen vaak voor en kunnen allerlei verschillende oorzaken hebben. Het kan een hardnekkige blessure zijn, aangezien we de pols voor veel activiteiten in het dagelijks leven gebruiken.

Een golfarm, ook bekend als golferselleboog, is een veelvoorkomende aandoening die pijn en ongemak veroorzaakt aan de binnenkant van de elleboog.

Er zijn verschillende oorzaken voor het ontstaan van een beenlengteverschil. Het beenlengteverschil kan kort na de geboorte ontstaan als gevolg van verschillen in lengte en/of vorm van de botten. Lees er hier meer over.

Bij een doof gevoel in uw tenen is er sprake van gevoelloosheid of een tintelend gevoel in uw tenen. Het gevolg hiervan is dat lopen lastiger en soms zelfs pijnlijk wordt.

De onderliggende oorzaak van het syndroom cervicale wervelkolom is een beknelling van een nekzenuw.

Een slijmbeursontsteking is, zoals de naam al zegt, een ontsteking van de slijmbeurs. Slijmbeurs is een met vocht gevuld zakje en zit op plaatsen waar wrijving of druk optreedt door bewegingen.

Artrose komt vaak voor en kan vervelende klachten geven, die steeds erger kunnen worden. In Nederland zijn er meer dan 1,5 miljoen mensen die last hebben van artrose!

Volgens de Nederlandse Vereniging van Rugpatiënten komt een hernia voor bij ongeveer 2% van de bevolking. Dat betekent dat er in Nederland jaarlijks rond de 30.000 nieuwe gevallen zijn met een hernia.

Bij dry needling als therapie, gaat het om spierpijn die vaker aanwezig is, zonder dat hier een directe aanleiding voor is. Denk hierbij aan een stijve nek of pijnlijke spieren in uw bovenrug en schouders.

Pijn aan de binnenkant van de knie tijdens het sporten is een veel voorkomend probleem. Het ontstaan van deze klacht kan komen door overbelasting of letsel van de knie en kan een verscheidenheid aan oorzaken hebben.

De C4-wervel is een belangrijke nekwervel en kan voor vervelende klachten zorgen als er een beschadiging, een ontsteking of slijtage plaatsvindt.

Cervicale kanaalstenose is een probleem dat optreedt tijdens veroudering. De klachten zullen geleidelijk ontstaan. Tijdens veroudering vindt namelijk altijd artrose plaats. Het hangt af van de persoon of je hier ook daadwerkelijk last van zult krijgen, wanneer je hier last van krijgt.

Fysiotherapie kan een effectieve behandeling zijn voor een scheenbeenvliesontsteking. Onze fysiotherapeuten kunnen een behandelplan opstellen dat is afgestemd op uw specifieke behoeften en de ernst van de aandoening. Lees hier meer over de oorzaak en behandeling hiervan.

De eerste nekwervel, de cervicaal 1, wordt ook wel de atlas genoemd. Het is de eerste wervel van het cervicale deel van de wervelkolom. Aan de bovenkant van deze wervel zitten twee grote gewrichtsvlakken.

Een spierscheuring kan zowel bij jong als oud en zowel bij mannen als vrouwen ontstaan. Echter, een spierscheuring komt vaker voor bij mensen vanaf 40 jaar of wanneer je al eerder een spierscheur hebt gehad. In dit artikel lees je over het ontstaan van een spierscheur, de oorzaken, maatregelen die je zelf kunt treffen en wat de fysiotherapeut voor je kan doen.

Wanneer u al gedurende langere tijd last heeft van rugpijn of wanneer de pijn opeens is komen opzetten, kan er sprake zijn van een beknelde zenuw in uw rug.

Ga naar de fysiotherapeut voor een shin splint behandelingShin splint behandeling Shin splint is een overkoepelende term voor verschillende blessures aan het scheenbeen. Dit soort blessures ontstaan meestal door overbelasting van de schenen. Rust houden is dus het...

Heeft u wel eens last gehad van uw achillespees? De achillespees is een belangrijke pees voor het lopen en bewegen van de voet. De achillespees bevindt zich in de hiel. In dit artikel leggen wij u uit over wat u het beste kunt doen bij klachten van de achillespees.

Heeft u last van peesklachten en heeft tot nu toe niks geleid tot herstel? Was de pijn weggegaan, maar is die nu toch teruggekeerd? Shockwave therapie kan een uitkomst bieden bij peesklachten.

Ruim 2.5 miljoen Nederlanders hebben last van migraine. Migraine is de meest voorkomende vorm van hoofdpijn en kan een grote invloed hebben op het dagelijks functioneren van iemand.

Een tennisarm wordt ook wel tenniselleboog of in medische termen, epicondylitis lateralis genoemd en is de meest voorkomende aandoening aan de elleboog. Lees hier hoe Fysio van der Vegt hierbij kan helpen.

Bij Fysiotherapie Van der Vegt
bieden wij deze speciale behandelmethode aan. In dit artikel zullen wij meer vertellen over deze
behandeling en wat voor effect deze behandeling heeft.

Klachten in de onderrug, ook wel lage rugpijn genoemd, is de meest voorkomende klacht aan het menselijk lichaam. Heeft u last van klachten in de onderrug en wilt u ervan af?

Een peesontsteking in de schouder is een veel voorkomende en vervelende klacht. De klacht ontstaat als een reactie van de pees op overbelasting. Hierbij raakt de pees beschadigd, geïrriteerd en soms zelfs ontstoken. 

Een liesblessure komt vaak voor en komt voor bij verschillende soorten sporters. Liesklachten komen het vaakst voor bij sporten met repetitieve of explosieve bewegingen zoals voetbal, schaatsen en hardlopen.

Per jaar krijgen ongeveer 75% van de hardlopers last van hardloopblessures. Dit maakt hardlopen, naast fitness en voetbal, de meest blessuregevoelige sport die er is.

Een rughernia is een veelvoorkomend probleem. In Nederland hebben bijna 6 op de 1000 mensen last van een rughernia. Een hernia heeft vaak een grote impact op iemand zijn dagelijkse leven.

Een goed voorbeeld van een kwetsbaar gewricht is het kniegewricht. De knieën zijn essentieel zodat mensen zich kunnen verplaatsen. De knieën spelen dus een centrale rol in het functioneren van het menselijk lichaam

Geen zitvlakklachten tijdens het wielrennen door een gezonde houdingGeen zitvlakklachten tijdens het wielrennen door een gezonde houding Als wielrenner zit je soms uren op de fiets. Een comfortabele zithouding is dan ook uiterst belangrijk om goed te kunnen presteren....

Als sporter wilt u geen sportblessure oplopen en als u er een heeft opgelopen, wilt u natuurlijk zo snel mogelijk weer kunnen sporten. Fysiotherapie kan u hierbij helpen! Bent u benieuwd wat een fysiotherapeut voor u kan betekenen? In dit artikel zal hier meer informatie over gegeven worden.

Bent u benieuwd wat manuele therapie precies inhoudt en hoe dit u kan helpen? In dit artikel zal hier meer informatie over gegeven worden.

Heeft u al lange tijd last van nekklachten en gaan de klachten maar niet weg? De kans is groot dat er iets mis is met uw houding of bewegingspatroon. Dit is een onprettig gevoel waar u waarschijnlijk zo snel mogelijk vanaf wilt.

Een heupoperatie is een complexe operatie waar goede nazorg vereist is. Het is een operatie die steeds vaker uitgevoerd wordt. Dit komt vooral doordat mensen tegenwoordig ouder worden dan vroeger en slijtage van de botten dus ook vaker optreedt.

‘Impingement’ is de Engelse vertaling van inklemming. Met een ‘impingement’ klacht, wordt dus een klacht bedoeld die veroorzaakt is door een inklemming. Als we spreken over een ‘impingement’ klachten spreken we vaak over pijnklachten in de schouderregio.

Bijna iedereen die sport heeft wel eens een fysiotherapeut bezocht. Bij veel sportclubs zijn fysiotherapeuten aangesloten en vaak zelfs tijdens wedstrijden aanwezig. Bij blessures kunnen de therapeuten direct ingrijpen.

Nekpijn komt relatief gezien vaak voor. Ongeveer 2 op de 3 mensen* heeft hier weleens last van. Meestal is de oorzaak van de nekklachten niet te achterhalen en is de pijn met enkele dagen/weken weer verdwenen.

Veel wielrenners krijgen door het wrijven en duwen van de tenen tegen de schoenneus last van blauwe teennagels. Soms vallen de teennagels er zelfs af. Dit zorgt voor veel pijnklachten en een kloppend gevoel in de tenen. Niet alleen op de fiets, maar ook tijdens dagelijkse activiteiten ervaren mensen veel ongemak.

U bent aan het wielrennen en u voelt weer die vervelende pijn aan de buitenkant van uw knie opkomen. De pijn wordt steeds erger, waardoor u genoodzaakt bent even te stoppen. Na een tijdje kunt u weer door met fietsen.

Fietsen, een heerlijke sport waarbij er ook nog eens goed genoten kan worden van de omgeving. Echter, hoe langer de afgelegde afstand, hoe belangrijker het is dat de fiets goed afgesteld is op uw lichaam. Wanneer dit niet het geval is kunnen er namelijk blessures ontstaan.

Voor velen is wielrennen de ultieme vorm van ontspanning. Wielrennen is dan ook voor iedereen geschikt en kan op elk niveau worden gedaan; vaak in een groepje, maar in je eentje eropuit is ook niet verkeerd. Toch ervaart bijna iedere recreatieve wielrenner tijdens het fietsen wel eens pijntjes.

Blijf niet onnodig rondfietsen met knieklachten!Knieklachten bij fietsers Veel fietsers krijgen op den duur last van knieklachten. Zo heeft 65% van de fietsers wel eens last van knieklachten. Niet zo gek als je je bedenkt hoeveel pedaalomwentelingen er worden gemaakt...

Wielrennen zonder rugklachten met gerichte fysiotherapie Wielrennen zonder klachten met fysiotherapie Wielrennen is de ultieme vorm van ontspanning. Heerlijk bewegen op je eigen tempo en dat ook nog eens in de natuur! Vaak in een groepje maar net zo makkelijk even er...