Casus.

Samenvatting van de Casus

Zoë (24) danst al van jongs af aan en geeft inmiddels zelf les aan jonge dansers. Tijdens een sprong landde ze verkeerd en voelde een scherpe pijn in haar knie. Onderzoek wees uit dat haar voorste kruisband volledig afgescheurd was. Ze koos voor een reconstructie en begon na de operatie met revalidatie bij Fysiotherapie Van der Vegt.

In de eerste weken lag de focus op het herstel van mobiliteit, het verminderen van zwelling en het opstarten van spieractivatie. Daarna volgde een fase van krachttraining en stabiliteitsopbouw — gericht op controle over de knie in zowel rechte als draaiende bewegingen.

We pasten het traject volledig aan op haar dansdoelen. Denk aan sprongtraining, coördinatie, reactievermogen en gecontroleerde rotaties. Zoë kreeg duidelijke instructies voor thuis en trainde met ons mee in de oefenzaal, waar we de bewegingen uit haar choreografie konden nabootsen.

Na zes maanden begon ze weer voorzichtig met dansen. We werkten nog drie maanden aan het finetunen van kracht, souplesse en veiligheid in haar bewegingen. Ze stond weer met zekerheid op het podium en gaf haar lessen zonder beperkingen.

Bij Fysiotherapie Van der Vegt kijken we niet alleen naar medisch herstel, maar ook naar je persoonlijke doelen. In Zoë’s geval: weer durven dansen met volledige controle over haar lichaam.