Je kunt bij ons op verschillende manieren trainen. Denk aan zelfstandig fitnessen in onze oefenzaal, personal training, small group training en seniorengym. Afhankelijk van jouw doel en niveau stellen we een passend trainingsschema voor je op.

Je start altijd met een intakegesprek. We bespreken jouw doelen, eventuele klachten en je huidige conditie. Op basis daarvan maken we een persoonlijk trainingsschema en kun je zelfstandig of onder begeleiding aan de slag.

Ja, je traint bij ons met een abonnement. We bieden verschillende opties aan, afhankelijk van hoe vaak je wilt trainen en of je begeleiding nodig hebt. Neem gerust contact met ons op voor de actuele mogelijkheden en tarieven.

Nee, ervaring is niet nodig. Onze fitness is geschikt voor zowel beginners als ervaren sporters. We stemmen het programma volledig af op jouw niveau, zodat je veilig en effectief traint.

Ja, dat kan zeker. Wanneer je onder behandeling bent bij een fysiotherapeut, kunnen we fitness en therapie combineren binnen één traject. Zo werk je gericht aan herstel én het voorkomen van nieuwe klachten.

Je kunt trainen binnen onze ruime openingstijden. Voor actuele tijden of specifieke trainingsmomenten kun je contact met ons opnemen of een kijkje nemen op deze pagina onder het kopje ‘openingstijden & locatie’.

Je kunt eenvoudig contact met ons opnemen om een intake of proeftraining in te plannen. Bel ons, stuur een e-mail of gebruik het contactformulier op de website.