Kies categorie
Geen zitvlakklachten tijdens het wielrennen door een gezonde houdingGeen zitvlakklachten tijdens het wielrennen door een gezonde houding Als wielrenner zit je soms uren op de fiets. Een comfortabele zithouding is dan ook uiterst belangrijk om goed te kunnen presteren....
Als sporter wilt u geen sportblessure oplopen en als u er een heeft opgelopen, wilt u natuurlijk zo snel mogelijk weer kunnen sporten. Fysiotherapie kan u hierbij helpen! Bent u benieuwd wat een fysiotherapeut voor u kan betekenen? In dit artikel zal hier meer informatie over gegeven worden.
Bent u benieuwd wat manuele therapie precies inhoudt en hoe dit u kan helpen? In dit artikel zal hier meer informatie over gegeven worden.
Heeft u al lange tijd last van nekklachten en gaan de klachten maar niet weg? De kans is groot dat er iets mis is met uw houding of bewegingspatroon. Dit is een onprettig gevoel waar u waarschijnlijk zo snel mogelijk vanaf wilt.
Een heupoperatie is een complexe operatie waar goede nazorg vereist is. Het is een operatie die steeds vaker uitgevoerd wordt. Dit komt vooral doordat mensen tegenwoordig ouder worden dan vroeger en slijtage van de botten dus ook vaker optreedt.
‘Impingement’ is de Engelse vertaling van inklemming. Met een ‘impingement’ klacht, wordt dus een klacht bedoeld die veroorzaakt is door een inklemming. Als we spreken over een ‘impingement’ klachten spreken we vaak over pijnklachten in de schouderregio.
Bijna iedereen die sport heeft wel eens een fysiotherapeut bezocht. Bij veel sportclubs zijn fysiotherapeuten aangesloten en vaak zelfs tijdens wedstrijden aanwezig. Bij blessures kunnen de therapeuten direct ingrijpen.
Nekpijn komt relatief gezien vaak voor. Ongeveer 2 op de 3 mensen* heeft hier weleens last van. Meestal is de oorzaak van de nekklachten niet te achterhalen en is de pijn met enkele dagen/weken weer verdwenen.
Veel wielrenners krijgen door het wrijven en duwen van de tenen tegen de schoenneus last van blauwe teennagels. Soms vallen de teennagels er zelfs af. Dit zorgt voor veel pijnklachten en een kloppend gevoel in de tenen. Niet alleen op de fiets, maar ook tijdens dagelijkse activiteiten ervaren mensen veel ongemak.
U bent aan het wielrennen en u voelt weer die vervelende pijn aan de buitenkant van uw knie opkomen. De pijn wordt steeds erger, waardoor u genoodzaakt bent even te stoppen. Na een tijdje kunt u weer door met fietsen.
Fietsen, een heerlijke sport waarbij er ook nog eens goed genoten kan worden van de omgeving. Echter, hoe langer de afgelegde afstand, hoe belangrijker het is dat de fiets goed afgesteld is op uw lichaam. Wanneer dit niet het geval is kunnen er namelijk blessures ontstaan.
Voor velen is wielrennen de ultieme vorm van ontspanning. Wielrennen is dan ook voor iedereen geschikt en kan op elk niveau worden gedaan; vaak in een groepje, maar in je eentje eropuit is ook niet verkeerd. Toch ervaart bijna iedere recreatieve wielrenner tijdens het fietsen wel eens pijntjes.